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März 2019

Strong Viking Mud Edition bei Osnabrück

EUR64,00

Die Mud-Edition als eine Variante der Strong Viking Serie bildet am 09. März 2019 den Saisonauftakt. Neben Belgien und den Niederlanden gibt es auch in Deutschland die Gelegenheit, mittels eines Extrem-Hindernislaufes die guten Vorsätze für`s neue Jahr entschieden in die Tat umzusetzen: drin im Schlamassel? Raus aus dem Schlamassel! Drin im Schlamm? Raus aus dem Schlamm!! Körperlich und mental lasst ihr euch auf den allergrößten Dreck ein, um zu zeigen, dass ihr euch erfolgreich daraus befreien könnt. Eine buchstäblichere Herangehensweise…

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Braveheart Battle 2019 – Skiarena-Silbersattel Steinach

EUR59

https://www.youtube.com/watch?v=3w0cW17SJPc Das Braveheart Battle gilt als einer der härtesten Extrem-Hindernisläufe Deutschlands und als einer der anspruchsvollsten OCR Rennen europaweit. Der Lauf wird fast ausschließlich auf natürlichem Parcour ausgetragen. Überwiegend nationale, aber auch zunehmend europäische und internationale Cracks nehmen diese etwa 24 Masterchief-Kilometer lange Herausforderung an. Die Teilnehmerzahl ist auf 3500 begrenzt. Da ein Masterchief-Kilometer abhängig von der Festlegung des Masterchiefs 900 bis 1200 km lang sein kann, variiert die Länge der Strecke unter Umständen deutlich – und zwar nach oben!…

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April 2019

Spartan Race in München

13. April 2019 - 14. April 2019
Olympiapark München, Spiridon-Louis-Ring 21
München, Bayern 80809 Deutschland
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EUR99

Aroo! Mitten im Frühling findet im Olympiapark auch in diesem Jahr wieder der flotte Spartan Race in München statt. Mit knapp 6 Kilometern (3 Meilen) Strecke ist es eines der kürzesten Hindernisrennen überhaupt. Hier tritt an, wer den Kampf mit der Zeit aufnehmen will. Im Gegensatz zu vielen anderen Extrem-Hindernisläufen geht es hier um das Sammeln von Punkten in Rankings. Schiedsrichter bewerten eure Performance um einen präzisen Vergleich mit anderen Startern zu ermöglichen. Als erfolgreicher Finisher erhaltet ihr eine Medaille. Nehmt…

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Suzuki Lake Run Wood Edition am 28.04.2019 in Winterberg

28. April 2019
Bikepark Winterberg (NRW), Kappe 3
Winterberg, Nordrhein-Westpfahlen 59955 Deutschland
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EUR54

Die Suzuki Lake Run Series ging im Frühjahr 2017 erstmalig an den Start und wurde trotz logistischer Anfangsschwierigkeiten ein voller Erfolg. Erfolgsversprechend geht es mit dieser Reihe von Extrem-Hindernisläufen auch in 2019 weiter. Die Wood Edition bildet am 28.04.2019 in Winterberg im Sauerland den Auftakt und lädt die Laufcracks ins Sport Mekka Nordrheinwestfalens. Neben dem ersten Rennen der Suzuki Lake Run Serie stellt es auch das erste Rennen der German OCR (Obstacle Course Races) Series dieses Jahres dar. Die Suzuki…

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Mai 2019

Strongmanrun Nürburgring

Fisherman’s Friend StrongmanRun Nürburgring

4. Mai 2019
Nürburgring, Otto-Flimm-Straße
Nürburg, Rheinland-Pfalz 53520 Deutschland
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Ist er zu stark… …bist du zu schwach! Ganz nach dem allseits bekannten Motto gilt es auch den Fisherman's Friend StrongmanRun zu bewältigen. Er gilt als der anspruchsvollste Hindernislauf der Welt und ist über die letzten Jahre hinweg zum größten und spektakulärsten seiner Art geworden. Begonnen hat alles Anfang Februar 2007 auf dem Flugplatz im beschaulichen Münster. Genau 1599 Läufer gingen damals an den Start. Davon kann mittlerweile keine Rede mehr sein. 2015 wurden über 50.000 Läufer gezählt und 2016…

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Juni 2019

Tough Mudder Nordrhein-Westfalen

Tough Mudder NRW

1. Juni 2019 - 2. Juni 2019

Du willst deine Stärke, Ausdauer, mentale Grenzen und Teamfähigkeit testen? Dann ist der Tough Mudder genau das richtige für dich! Mitte Mai findet in Arnsberg der Tough Mudder Nordrhein-Westfalen statt. Zieh dir deine Laufschuhe an und lass dir dieses Ereignis nicht entgehen. In Arnsberg bei Schloss Herdringen erwartet dich die Strecke mit den meisten Höhenmetern von allen Tough Muddern Europas. Was dich beim Tough Mudder NRW erwartet Eines vorweg: Der Tough Mudder ist kein Rennen. Er ist eine Herausforderung. Auf…

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Steelmann Hannover

Im Juni 2019 bietet der Steelmann Hannover getreu dem Motto: „Nass. Matschig – Es kann nur EINEN geben“. Bereits zum fünften Mal einen herausfordernden Survival-Rundkurs auf dem Gelände der Galopprennbahn in Hannover-Langenhagen an. Auch das Außengelände des sogenannten Neuen Bult wurde zum Parcour erweitert. So dass pro Runde eine Strecke von 9 km zurückgelegt werden muss. Wobei es für die Hartgesottenen unter euch die Möglichkeit gibt, eine im wahrsten Sinne des Wortes verwendete Ehrenrunde zu drehen.   Der Parcour Knapp…

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Juli 2019

Tough Mudder Norddeutschland

Tough Mudder Norddeutschland

13. Juli 2019 - 14. Juli 2019
Hof Severloh, Hermannsburg, Niedersachsen 29320 Deutschland + Google Karte

Norddeutsche Mudder aufgepasst: Am 13. & 14. Juli ist der Tough Mudder in Hermannsburg. Hierfür wird der Reiterhof Severloh richtig schön matschig gemacht und mit allerhand Hindernissen versehen, die dir das Leben für einige Stunden schwer machen – und dir trotzdem Spaß bringen. Tough Mudder Norddeutschland: Die Hindernisse Mehr als 25 Hindernisse warten auf der 14 bis 16km langen Strecke darauf, von dir erobert zu werden. Sei darauf vorbereitet, dass dir jedes einzelne davon alles abverlangen wird! Zum Beispiel musst…

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Rats Runners Goldbach

Rats Runners Goldbach

Der Rats Runners Goldbach ist ein Hindernislauf gespickt mit allerlei Herausforderungen. Der Run ist bekannt dafür eine spannende Mischung aus Adventure-Run, Trail-Run und Cross-Hindernislauf zu sein und bietet daher eine ganze Menge an Obstacles, die es so bei keinem anderen Lauf gibt.  Bereite dich auf kalte Wasserlöcher, schlammige Trails und einige zu überwindende Höhenmeter vor, denn das ist genau, was dich bei diesem Lauf erwartet! Ein Lauf für Naturratten Ihr mögt das Zusammenspiel von Koordination, Kondition, Kraft und Geschick? Dann…

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August 2019

Tough Mudder Berlin Brandenburg

Tough Mudder Berlin Brandenburg

31. August 2019 - 1. September 2019

Auf dem Lausitzring in Brandenburg wartet Anfang September eine schlammige Herausforderung auf dich, beim Tough Mudder Brandenburg. Tough Mudder Hindernisse Auf einer Strecke von 14 bis 16km erwarten dich mehr als 25 Hindernisse, die nicht nur deine körperlichen, sondern auch deine mentalen Kräfte an die absolute Grenze bringen werden. Sei auf alles gefasst! Schlammige Gräben, eiskaltes Wasser und steile Abhänge sind nur einige der Herausforderungen, die auf dich zukommen. Allen voran und berühmt berüchtigt ist die Electroshock Therapy, ein Feld…

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OCR Tipps & Tricks

  • tough mudder hindernisse

    Hindernislauf / OCR Hindernisse bei Tough Mudder, Xletix, Spartan

    Bei den unzähligen Hindernisläufen und Mud Runs kann die Anzahl und der Schwierigkeitsgrad der Obstacles sehr stark variieren und einer der wichtigsten Faktoren bei einem Extremlauf werden. Informiere dich am besten vorab im Internet, um dir ein möglichst genaues Bild davon zu machen, was dich erwartet, um nicht am Eventtag eine böse Überraschung zu erleben. […] More

  • Extrem Winter Hindernisläufe

    Die härtesten Hindernisläufe im Winter 2019

    Extrem Winter Hindernisläufe wie Getting Tough The Race oder das Dragonheartbattle erleben seit Jahren Europa- und Deutschlandweit einen sensationellen Boom. Angefangen hat alles 1986 mit dem Tough Guy Race in Großbritannien. Aber auch in Deutschland ist die Popularität von extremen Hindernisläufen in den letzten Jahren um mehrere hundert Prozent gestiegen. In diesem Beitrag möchten wir […] More

  • Muhammad Ali Zitate

    Die besten Muhammad Ali Zitate & Quotes

    Denkt man an Boxen, denkt man an Muhammad Ali. Er war und ist ohne Zweifel der berühmteste Profi-Boxer der Welt. Neben seiner Karriere und Erfolge als Athlet war der Schwergewichts-Champion auch für seine öffentliche Haltung gegen den Vietnam-Krieg und seine Sprüche bekannt. Muhammad Ali Zitate sind motivierend und regen zum Nachdenken an. Der als Cassius […] More

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